Cara Mengatasi Gatal Tenggorokan Saat Hamil
Cara Mengatasi Gatal Tenggorokan Saat Hamil
Cara Mengatasi Gatal Tenggorokan Saat Hamil - istockphoto.com
|
| Cara Mengatasi Gatal Tenggorokan Saat Hamil - istockphoto.com |
Jika Anda mengalami gatal tenggorokan selama kehamilan, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk membantu meredakan iritasi tersebut.
Pertama, minumlah banyak cairan, terutama air putih, untuk membantu mengencerkan lendir di tenggorokan dan melonggarkan dahak.
Anda juga dapat mencoba obat pelega tenggorokan atau semprotan untuk membantu meredakan rasa gatal.
Selain itu, jaga kelembapan tenggorokan dengan meminum cairan hangat, seperti teh atau kaldu.
Jika rasa gatalnya parah, Anda mungkin juga ingin berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan obat resep untuk membantu meringankan gejalanya.
Selama kehamilan, tubuh Kalian memproduksi lebih banyak estrogen, yang merangsang sistem kekebalan tubuh dan memengaruhi kulit dan rambut Kalian.
Peningkatan kadar cairan di mulut Kalian juga berkontribusi pada masalah tenggorokan Kalian.
Kalian dapat mengurangi gejala dengan mengurangi garam dalam makanan, menghindari makanan dan minuman pedas, dan memijat tenggorokan untuk mengurangi area yang bengkak.
Kalian juga dapat mengonsumsi dekongestan atau antihistamin yang dijual bebas sesuai kebutuhan.
Selain itu, hindari asap dan debu saat berada di luar ruangan untuk mengurangi efek pada sistem pernapasan Kalian.#Masalah tenggorokan adalah salah satu keluhan paling umum di kalangan wanita hamil.
Ini adalah hasil dari perubahan hormonal dan olahraga yang intens.
Perubahan ini meningkatkan produksi air liur dan menyumbat tenggorokan, menyebabkan rasa sakit dan bengkak.
Ada beberapa pengobatan rumahan yang dapat Kalian gunakan untuk menenangkan tenggorokan yang gatal.Ketidaknyamanan tenggorokan sering terjadi akibat penyempitan otot tenggorokan akibat menelan berlebihan saat beraktivitas.
Peningkatan aktivitas yang tiba-tiba - seperti tertawa atau berbicara - dapat membuat Kamu tidak nyaman karena udara terperangkap di tenggorokan.
Untuk menghindarinya, hindari peningkatan aktivitas secara tiba-tiba saat Kamu merasa tidak nyaman.
Alternatifnya, Kamu bisa mengenakan syal atau dasi di leher saat Kamu sangat sensitif terhadap masalah ini.
SKamul yang nyaman juga membuat perbedaan besar saat mencoba menjaga kaki Kamu tetap kering dan nyaman selama ini. Masalah tenggorokan sering terjadi selama kehamilan karena tubuh Kamu mengalami banyak perubahan.
Namun, ada beberapa pengobatan rumahan yang dapat membantu mengurangi gejala Kamu.
Kamu hanya perlu memperhatikan perubahan pada tubuh Kamu dan menyesuaikan gaya hidup Kamu.
