Makanan Yang Tidak Boleh Dimakan Saat Radang Tenggorokan
Makanan Yang Tidak Boleh Dimakan Saat Radang Tenggorokan
Makanan Yang Tidak Boleh Dimakan Saat Radang Tenggorokan
|
| Makanan Yang Tidak Boleh Dimakan Saat Radang Tenggorokan |
Radang tenggorokan adalah sebuah infeksi yang menyerang tenggorokan. Infeksi ini biasanya disebabkan oleh virus atau bakteri. Makanan yang tidak boleh dikonsumsi saat sakit radang tenggorokan adalah makanan yang dapat memperburuk kondisi infeksi tersebut.
Beberapa makanan yang tidak boleh dikonsumsi saat radang tenggorokan antara lain adalah makanan yang pedas, asin, dan berlemak. Makanan yang pedas dapat membuat infeksi semakin parah. Makanan yang asin dapat membuat tenggorokan menjadi terasa tidak nyaman. Makanan yang berlemak dapat menyumbat saluran tenggorokan.
Selain makanan yang tidak boleh dikonsumsi, ada juga makanan yang harus dihindari saat radang tenggorokan. Makanan yang harus dihindari adalah makanan yang dapat memicu reaksi alergi. Beberapa makanan yang harus dihindari antara lain makanan berprotein tinggi seperti daging dan ikan, makanan yang berminyak seperti gorengan, dan makanan yang kental seperti es krim.
Radang tenggorokan dapat menyebabkan nyeri dan sakit pada tenggorokan. Gejala lain yang mungkin timbul akibat radang tenggorokan adalah demam, sakit kepala, dan mual. Gejala tersebut biasanya akan semakin memburuk jika makanan yang tidak boleh dikonsumsi tersebut masih dikonsumsi.
Makanan yang tidak boleh dikonsumsi saat radang tenggorokan dapat memperburuk kondisi infeksi dan memicu reaksi alergi. Oleh karena itu, sebaiknya hindari makanan yang tidak boleh dikonsumsi dan dihindari saat sakit radang tenggorokan.
MAKANAN YANG TIDAK BOLEH DIMAKAN SAAT RADANG TENGGOROKAN
Makanan yang mengandung banyak garam dan mentega sebaiknya dihindari saat anda sedang menderita radang tenggorokan.
Makanan ini akan meningkatkan produksi lendir dalam tenggorokan anda.
Makanan yang tidak boleh anda makan saat anda sedang radang tenggorokan meliputi makanan yang dapat menyebabkan anda sesak nafas seperti, gorengan, ayam, ikan, dan daging.
Selain itu, anda juga tidak boleh memakan makanan yang mengandung banyak karbohidrat seperti nasi, pasta, dan roti.
Makanan ini akan membuat anda lebih sering bernapas melalui mulut dan meningkatkan risiko anda tertular radang tenggorokan.
Makanan yang sebaiknya anda makan saat anda sedang radang tenggorokan meliputi sayuran, buah-buahan, dan susu.
Sayuran dan buah-buahan mengandung banyak vitamin yang dapat membantu anda mengatasi radang tenggorokan.
Susu mengandung kalsium dan protein yang dapat membantu anda memperbaiki sel-sel yang rusak akibat radang tenggorokan.
Radang tenggorokan adalah infeksi bakteri menular.
Gejala umum termasuk demam, sakit kepala, batuk yang menyiksa dan suara serak.
Orang dengan sistem kekebalan yang lemah berisiko lebih tinggi terkena radang tenggorokan.
Makan makanan saat sakit dapat memperburuk kondisi Kamu, jadi penting untuk mengikuti diet sehat selama pemulihan dari radang tenggorokan.
Berikut beberapa makanan yang tidak boleh dimakan penderita radang tenggorokan.*Beberapa lemak bermanfaat untuk kesehatan Kamu saat sehat, tetapi tidak saat sakit radang.
asam lemak omega-3 dan -6 sangat baik untuk kesehatan Kamu.
Asam lemak ini memperkuat sistem kekebalan Kamu dan mengurangi peradangan di tubuh Kamu.
Namun, jika Kamu sakit radang, lemak sehat ini memperburuk kondisi Kamu dengan memicu sistem kekebalan untuk bereaksi berlebihan terhadap infeksi.
Membatasi atau menghindari lemak ini saat sakit radang tenggorokan akan membantu meningkatkan kesehatan Kamu secara keseluruhan.#Mengikuti diet sehat saat sakit radang mengurangi peradangan di tubuh Kalian dan mendorong kesehatan bakteri untuk hidup di usus Kalian.
Menjaga diri Kalian tetap terhidrasi dengan baik juga mengurangi jumlah keasaman di perut Kalian yang mendorong pertumbuhan bakteri.
Selain itu, membatasi makanan berlemak yang mengandung asam omega-3 dan -6 mengurangi peradangan dan membantu Kalian pulih lebih cepat dari radang tenggorokan.#Radang tenggorokan disebabkan oleh bakteri Streptococcus.
Bakteri ini tumbuh subur di lingkungan dengan kelembapan rendah dan kadar CO2 rendah.
Makanan yang mempertahankan tingkat kelembapan dan CO2 yang tinggi harus dihindari saat pulih dari radang tenggorokan.
Ini termasuk buah-buahan kering, sayuran berdaun hijau dan daging.
Selain itu, menghindari makanan asam seperti jeruk, tomat, dan soda akan membantu melawan lingkungan asam di tenggorokan Kalian.
Mengurangi lingkungan asam di tenggorokan Kalian akan membantu mencegah bakteri bertahan dan berkembang biak di dalam diri Kalian.# Menjaga hidrasi yang tepat penting saat pulih dari radang tenggorokan.
Tidak minum cukup air menyebabkan suhu tubuh Kalian naik, membuat Kalian merasa lebih panas dan meningkatkan peluang Kalian untuk sakit lagi.
Minum banyak air akan membantu menetralkan panas berlebih di tubuh Kalian dan mencegah Kalian kepanasan.
Hindari minum air dingin atau es karena dapat membuat Kalian merasa lebih sejuk tetapi kurang terhidrasi.
Sebagai gantinya, minumlah suhu ruangan atau air hangat agar tetap terhidrasi dengan baik.*Makanan yang mengandung gula mendorong pertumbuhan bakteri karena gula memberi makan bakteri penyebab radang tenggorokan.
Membatasi atau menghindari gula saat sakit radang tenggorokan mengurangi peradangan di tubuh Kalian dan mendorong bakteri yang lebih sehat di usus Kalian - keduanya membantu lebih mudah pulih dari radang tenggorokan.
Alih-alih makan yang manis-manis, minumlah banyak air atau makan pure buah yang diperkaya protein untuk menghilangkan rasa lapar dan pertumbuhan bakteri di usus Kalian dengan cepat!#Dokter Kamu juga akan merekomendasikan untuk tidak mengonsumsi makanan yang meningkatkan produksi lendir dalam tubuh- seperti produk susu, ghee , es krim dan telur.
Makanan ini menghasilkan lendir berlebih di sistem pencernaan, sistem pernapasan, dan sistem darah - membuat Kamu semakin sakit! Mengonsumsi makanan ini saat sakit membuat tubuh Kamu lebih sulit untuk sembuh karena produksi lendir meningkat bukannya menurun.
Selain itu, hindari makanan pedas karena rasa pedas dapat memicu produksi lendir di mulut dan saluran hidung, sehingga membuat Kamu semakin sesak dan tidak nyaman saat sedang sakit.#Hal buruk lainnya dari mengonsumsi makanan yang terkontaminasi saat sakit adalah kualitas makanan Kamu dapat menurun secara signifikan.
Kualitas makanan mengacu pada seberapa enak tubuh Kamu setelah memakannya.
Makanan yang terkontaminasi tidak memiliki nilai gizi, rasanya tidak enak dan membuat Kamu merasa lapar setelah mengkonsumsinya.
Oleh karena itu, sama sekali tidak membantu kondisi Kamu ketika Kamu sakit untuk makan makanan yang tidak dimasak dengan baik.
Sebagai gantinya, makanlah makanan yang dimasak dengan baik yang telah disimpan di lingkungan yang bersih untuk meminimalkan risiko sakit akibat makanan yang terkontaminasi.#Streptococcus pneumoniae adalah penyakit infeksi bakteri yang disebabkan oleh kuman dari bakteri.
Ini dikenal sebagai pneumokokus.
Pneumonia yang disebabkan oleh bakteri ini sangat umum terjadi pada masa kanak-kanak dan bisa berakibat fatal jika tidak ditangani tepat waktu.
Orang dengan sistem kekebalan yang lemah lebih rentan terhadap penyakit dan mudah sakit.
Selain itu, kelompok usia yang lebih tua lebih rentan daripada yang lebih muda.
Makan makanan yang terkontaminasi bisa membuat Kalian sakit dan memicu berbagai penyakit.
Pneumonia adalah penyakit paling umum yang disebabkan oleh S.
pneumoniae pada anak-anak.
Gejala pneumonia adalah batuk, sesak napas, dan demam.
Oleh karena itu, sangat penting untuk mengetahui cara menghindari sakit saat makan.#Ada banyak hal yang tidak aman untuk dimakan saat Kalian menderita radang tenggorokan atau jenis flu atau pilek lainnya.
Makanan yang meningkatkan produksi lendir dalam tubuh harus dihindari saat sakit karena membuat Kalian lebih sakit daripada lebih baik.
Selain itu, kelompok usia yang lebih tua lebih rentan daripada yang lebih muda karena kekebalan yang lebih lemah; menghindari makanan berbahaya saat sakit itu wajib! Pneumonia terutama disebabkan oleh bakteri yang kebal terhadap antibiotik.
Kuman dapat ditemukan di berbagai jenis makanan seperti susu, keju, yogurt, sultana, kacang kapri dan buah serta sayuran lainnya.
Makanan ini mengandung bakteri ramah yang membantu pencernaan dan melindungi tubuh dari penyakit.
Untuk alasan ini, sangat penting untuk tidak mengonsumsi makanan ini saat Kalian memiliki penyakit seperti radang tenggorokan.
Mengonsumsi makanan ini mempersulit tubuh untuk melawan penyakit dan dapat memperburuknya.
