Kebiasaan Sepele Yang Bikin Anda Susah Hamil

Kebiasaan Sepele Yang Bikin Anda Susah Hamil - Kehamilan merupakan moment yang paling ditunggu-tunggu pasangan setelah menikah. Kehamilan sangat dinanti oleh wanita, karena dengan kehamilan, wanita akan menjadi seorang wanita yang sesungguhnya dan akan menjadi seorang ibu. 

Namun berbicara tentang kehamilan, ternyata masih banyak wanita yang mengalami kesulitan untuk hamil. Meskipun berbagai cara dan program kehamilan dijalani, namun tetap saja kehamilan belum juga terjadi. 

Menanggapi hal demikian para ahli mengungkapkan ada banyak hal yang menjadi penyebab kenapa wanita susah hamil. Bahkan para ahli mengungkapkan ada kebiasaan sepele yang dilakukan wanita sehingga wanita mengalami kesulitan hamil. Nah berikut beberapa Kebiasaan Sepele Yang Bikin Anda Susah Hamil.
Kebiasaan Sepele Yang Bikin Anda Susah Hamil
Kebiasaan Sepele Yang Bikin Anda Susah Hamil

1. Pola tidur yang buruk

Jika anda salah satu orang yang memiliki kebiadaan pola tidur yang buruk, cobalah untuk memperbaikinya mulai dari sekarang. Hal ini dikarenakan pola tidur yang buruk akan menurunkan peforma kesehatan, akibatnya tubuh menjadi rentan berbagai macam penyakit yang akhirnya kesuburan menjadi terganggu dan wanita akan susah hamil.

2. Main smart phone hingga larut malam

Main smart phone hingga larut malam merupakan kebiasaan sepele wanita yang paling sering dilakukan. Bermain smart phone hingga larut malam tidak hanya akan membuat masalah pada mata saja, namun juga akan meningkatkan rasa lelah hingga resiko susah hamil. Peneliti juga menyebutkan jika paparan sinar dan radiasi dari smartphone dapat menganggu kesuburan wanita.

3. Menonton tv hingga larut malam

Tidak hanya bermain smart phone saja, menonton tv hingga larut malam juga menjadi salah satu penyebab sepele wanita susah hamil. Menonton tv hingga larut malam sangat berpengaruh besar pada kesuburan kandungan. Penelitian telah dilakukan oleh para ahli pada tikus, dimana radiasi cahaya tv bisa mempengaruhi kesehatan tubuh, terutama kandungan.

4. Tidur dengan paparan lampu terang

Paparan lampu atau cahaya yang terang membuat kita tidak nyaman dan tidak bisa tidur dengan nyenyak. Hal ini juga tentu tidak baik untuk kesehatan. Para peneliti mengungkapkan jika tidur dengan lampu yang terlalu terang dapat meningkatkan resiko penyakit mematikan seperti kanke, jantung, paru-paru dan kesulitan kehamilan.

Demikianlah informasi tentang Kebiasaan Sepele Yang Bikin Anda Susah Hamil. Jika anda mengalami susah hamil, mungkin anda sering melakukan kebiasaan-kebiasaan sepele tersebut. Semoga informasi diatas bermanfaat. Terimakasih.

Enter your email address:

Delivered by FeedBurner

wdcfawqafwef