Bahan Alami Agar Anda Terbebas dari Alergi

Bahan alami agar anda terbebas dari alergi - Alergi merupakan suatu penyakit dimana penderitanya mengalami ketidakcocokan dengan suatu hal. Misalnya, tidak cocok dengan makanan ayam, maka jika dirinya makan ayam akan terjadi sesuatu pada dirinya, yaitu bentol, atau kulit memerah, atau sebagainya.

Berbicara tentang alergi, seringkali penyakit ini membuat seseorang merasa jengkel. Sebab penyakit ini terkadang menghalangi kita untuk bisa bersenang-senang dengn hal sebenarnya membuat kita alergi. Sehinga rasa kenyamanan dalam diri kita pun menjadi hilang. Alergi bisa disebabkan oleh cuaca, makanan, dan kekebalan tubuh yang berbeda bagi setiap orang. Siapapun bisa terkena penyakit alergi ini bila kekebalan tubuhnya sedang menurun dan tidak ada pertahanan yang kuat.

Seseorang yang terkena alergi biasanya akan merasa gatal pada kulit, sakit tenggorokan, hingga merasa mual. Lalu bagaimana cara mengatasi dan mencegah alergi? Agar anda bisa terbebas dari penyakit yang satu ini, berkut ini beberapa bahan alami yang bisa anda manfaatkan untuk mencegah dari alergi:

Bahan Alami Agar Anda Terbebas dari Alergi
Bahan Alami Agar Anda Terbebas dari Alergi

1. Teh hijau

Teh hijau memiliki kandungan antioksidan yang tinggi. Sehingga sangat baik untuk kesehatan tubuh. Antioksidan yang tinggi mampu membantu mengurangi resiko alergi dan dapat meningkatkan daya tahan tubuh. Konsumsilah teh hijau secara rutin. Anda bisa meminumnya dalam keadaan hangat rutin setiap pagi, agar kesehatan tubuh anda tetap terjaga.

2. Madu

Madu telah dipercaya khasiatnya yang sangat baik. Madu bahkan telah digunakan turun-temurun dari jaman dulu untuk perawatan kulit wajah. Namun tidak hanya itu, ada manfaat lain dari madu yang tak kalah baiknya, yaitu dapat menjauhkan anda dari alergi. Madu mampu meningkatkan kekebalan tubuh dan menjauhkan anda dari resiko alergi. Namun jika anda alergi serbuk sari, hindari madu, sebab madu juga mengandung serbuk sari.

3. Kacang-kacangan

Kacang-kacangan sangat tinggi akan kandungan magnesium dan vitamin C yang sangat baik untuk kesehatan tubuh. Bahkan kacang-kacangan ini mampu menghindarkan anda dari resiko terkena alergi. Nautrisi baik untuk mengurangi inflamasi dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Sehingga tubuh akan lebih kuat dan terhindar dari penyakit termasuk alergi.

4. Ikan

Ikan sangat kaya kandungan proteinnya yang bisa anda manfaatkan untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Dan juga kandungan omega 3 pada ikan ini sangat baik untuk tubuh. Mengkonsumsi ikan secara rutin akan dapat meningkatkan kesehatan dan kekebalan tubuh anda. Sehingga anda terhindar dari penyakit seperti alergi dan sebagainya.

5. Tomat

Buah tomat ini memang memiliki rasa yang asam, namun memiliki kesegaran yang lumayan. Kandungan vitamin C pada tomat mampu meningkatkan kekebalan tubuh anda. Sehingga tubuh terbebas dari penyakit seperti alergi. Dan kandungan likopen pada buah tomat juga mampu menghindarkan anda dari alergi.

Demikianlah informasi tentang Bahan Alami Agar Anda Terbebas dari Alergi. Semoga informasi diatas bermanfaat. Terimakasih.

Enter your email address:

Delivered by FeedBurner

wdcfawqafwef