5 Minuman Ampuh Untuk Menurunkan Berat Badan

Minuman Ampuh  Untuk Menurunkan Berat Badan - Memiliki berat badan yang ideal merupakan dambaan semua orang terutama kaum wanita. Hal ini dikarenakan dengan berat badan yang ideal, kita bisa memaksimalkan penampilan kita. Selain itu dengan berat badan yang ideal tubuh kita juga akan menjadi lebih sehat, terhendar dari berbagai penyakit mematikan seperti obersitas, kolesterol, tekanan  darah tinggi, strok hingga serangan jantung.

Berat badan yang ideal memang dambaan semua orang. Namun untuk mendapatkan berat badan yang ideal bukanlah perkara yang mudah, pola makan yang buruk serta berbagai godaan makanan lezat membuat berat badan kita melonjak tajam dan menjadikan tubuh menjadi melar, terkadang diet yang kita jalani justru membuat beeat badan semakin bertambah, belum lagi aktivitas kita yang padat dan kerap kali tak ada waktu untuk berolah raga atau lain sebagainya.

Nah bagi anda yang memiliki masalah berat badan dan tidak memiliki waktu yang cukup untuk berolah raga atau melakukan diet, anda tak perlu khawatir, ada cara lain yang sangat mudah sekali untuk menurunkan berat badan. Caranya yaitu dengan minum beberapa minuman alami sebagai berikut ini.
5 Minuman Ampuh  Untuk Menurunkan Berat Badan
Minuman Ampuh  Untuk Menurunkan Berat Badan

1. Air lemon

Minuman yang dikenal sangat ampuh dalam menurunkan berat badan adalah air lemon. Ya sudah bukan rahasia lagi jika lemon sangat efektif dalam membakar lemak didalam tubuh, sehingga masalah berat badan dapat kita pangkas dengan mudah. Dalam hal ini anda disarankan untuk minum air lemon hangat dipagi hari, anda juga bisa menambahkan madu agar terasa lebih nikmat.

2. Wedang jahe

Minuman berikutnya yaitu minuman yang terbuat dari jahe atau biasa disebut dengan istilah wedang jahe. Wedang jahe merupakan minuman yang dapat meningkatkan suhu tubuh dan sistem metabolisme, dengan demikian, wedang jahe sangat efektif dalam membantu tubuh untuk membakar lemak, sehingga masalah berat badan berlebih bisa kita atasi. Untuk membuat wedang jahe sendiri sangat mudah sekali, anda bakar jahe sebesar ibu jari, kemudian anda rebus bersama air dan anda saring, beri sedikit gula dan minum dalam keadaan hangat.

3. Teh hijau

Teh hijau memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan, salah satunya yaitu membantu tubuh dalam membakar lemak. Teh hijau akan meningkatkan sistem metabolisme sehingga pembakaran lemak dalam tubuh akan lebih efektif. Anda bisa minum teh hijau setiap hari untuk membantu dalam menurunkan berat badan.

4. Teh peppermint

Minuman berikutnya yaitu teh pappermint. Teh pappermint akan membantu melancarkan sistem pencernaan serta mencegah perut kembung. Selain itu teh pappermint juga mampu membantu membakar lemak dalam tubuh. Dengan demikian, dengan mengkonsumsi teh pappermint akan membantu anda dalam menurunkan berat badan.

5. Air putih

Air putih merupakan sumber kehidupan, air putih juga akan membantu tubuh dalam mengeluarkan racun dari dalam tubuh. Nah dalam hal ini air putih juga membantu kita dalam menurunkan berat badan. Air putih akan mengontrol nafsu makan sehingga akan mengindarkan kita dari makan berlrbih.

Demikianlah informasi tentang 5 Minuman Ampuh  Untuk Menurunkan Berat Badan. Minumlah kelima minumna tersebut untuk membantu anda dalam menurunkan berat badan. Semoga informasi diatas bermanfaat. Terimakasih.

Enter your email address:

Delivered by FeedBurner

wdcfawqafwef