4 Makanan Yang Harus Anda Hindari Saat Mudik

Makanan Yang Harus Anda Hindari Saat Mudik -  Musim mudik telah tiba karena lebaran idul fitri tinggal menghitung hari. Ya sudah menjadi tradisi dimana setiap liburan lebaran orang-orang berbondong-bondong untuk mudik pulang kampung demi bisa merayakan lebaran dikampung halaman bersama keluarga besar dan sanak saudara.

Namun perjalanan mudik bukanlah perjalan biasa. Mudik merupakan perjalan jauh yang harus ditempuh selama berjalan-jam bahkan lebih dari satu hari. Selain jaraknya yang jauh, hal ini akan ditambah parah karena kondisi jalan yang ramai dan macet, oleh sebab itu wajib bagi kita semua yang ingin melakukan umdik untuk selalu menjaga stamina dan kebugaran agar mudik terasa nyaman dan selamat sampai tujuan.

Ada banyak hal yang harus anda lakukan agar mudik terasa nyaman dan selamat hingga tujuan. Hal pertama yang harus anda lakukan adalah persiapan matang, bawa perbekalan cukup, kondisi kendaraan prima dan lain sebagainya. Selain itu anda juga tak boleh mengkonsumsi sembarang makanan, hal ini dikarenakan ada beberapa makanan yang dapat membuat mudik anda tertanggu. Berikut beberapa makanan yang wajib anda hindari selama mudik.
4 Makanan Yang Harus Anda Hindari Saat Mudik
Makanan Yang Harus Anda Hindari Saat Mudik

1. Makanan pedas

Makanan pedas wajib anda hindari karena makanan pedas dapat mengganggu sistem pencernaan jika dikonsumsi secara berlebihan. Nah tentu hal ini sangat mengganggu jika anda dalam perjalanan mudik tiba-tiba perut terasa perih, mulas, diare dan lain sebagainya. Oleh sebab itu baiknya anda hindari makanan pedas.

2. Makanan atau buah masam

Sama halnya dengan makanan pedas, makanan masam atau buah masam juga dapat menyebabkan gangguan pencernaan. Hal ini juga akan mengganggu perjalanan mudik anda, Hindarilah makanan asam seperti jeruk, lemon, dan lain sebagainya.

3. Makanan ringan ber MSG

Makanan ber MSG memang tak baik untuk kesehatan, terlebih jika dikonsumsi saat anda melakukan perjalanan jauh seperti mudik. Makanan ini selain berdampak buruk dalam jangka panjang, juga dapat menyebabkan sakit tenggorokan dan batuk dalam seketika, tentu hal itu akan sangat menyiksa sekali, terlebih ketika anda dalam perjalanan mudik.

4. Minuman berenergi

Dalam melakukan perjalanan jauh seperti mudik, kita memang membutuhkan energi dan stamina yang kuat. Namun meskipun demikian, kita tidak dianjurkan untuk mengkonsumsi minuman berenergi. Minuman berenergi memiliki efek samping berbahaya seperti lemas dan menyebabkan anda tidak focus dalam berkendara.

Demikianlah informasi tentang 4 Makanan Yang Harus Anda Hindari Saat Mudik. Semoga informasi diatas bermanfaat. Terimakasih.

Enter your email address:

Delivered by FeedBurner

wdcfawqafwef