5 Makanan Penyebab Munculnya Uban Diusia Muda

Makanan penyebab munculnya uban diusia muda - Uban adalah salah satu bentuk rambut yang berwarna putih. Biasanya uban muncul jika usia seseorang sudah masuk usia tua atau lebih. Jika muncul pada usia tersebut mungkin tidak akan menjadi masalah berat, karena memang itu merupakan hal yang wajar. Namun bagaimana jika uban itu muncul di usia yang masih muda?

Uban yang muncul di usia yang masih muda memang bisa membuat anda sangat malu. Bukan hanya malu, anda pun mungkin akan bingung kenapa bisa muncul uban, apa yang menjadi penyebab munculnnya uban dikulit kepala anda, padahal anda masih berusia muda? Sebenarnya ada banyak faktor yang bisa menyebabkan munculnya uban di usia muda. Seperti terlalu banyak pikiran yang membuat stres dan depresi. Dan juga bisa disebabkan oleh faktor lainnya seperti kebiasaan tidak sehat serta mengkonsumsi makanan yang tidak sehat pula.

Berbicara makanan yang menyebabkan munculnya uban. Memang ada banyak makanan yang bisa membuat usia muda anda sudah didatangi uban. Tapi tidak seketika makanan itu memunculkan uban. Makanan ini akan menyebabkan kulit kepala anda beruban jika dikonsumsi berlebihan dan sering. Berikut ini lima makanan penyebab muculnya uban di usia muda:

5 Makanan Penyebab Munculnya Uban Diusia Muda
Makanan Penyebab Munculnya Uban Diusia Muda

1. Garam (natrium)

Garam atau natrium atau NaCl, bisa menyebabkan kulit kep[ala anda ditumbuhi uban di usia muda. Segala makanan yang memiliki kandungan garam berlimpah akan bisa menyebabkan pemungkasan kandungan sodium  yang sangat diperlukan untuk keseimbangan cairan. Selain hal itu, ada juga beberapa kandungan dalam garam yang bisa menyebabkan tumbuhnya uban di kulit kepala anda dengan cepat. Tentu saja ini akan terjadi jika dikonsumsi berlebihan dan sering.

2. MSG

MSG atau monosodium glutamate memang sering ditemukan dalam berbagai jenis makanan olahan. MSG bukan hanya mengganggu kesehatan tubuh anda, namun juga bisa membuat rambut anda diusia muda menjadi lebih cepat memudar dan secara perlahan memutih. Untuk mengcegahnya, sebaiknya kurangi MSG atau kalau bisa hindari pemakaian MSG.

3. Gula

Mungkin anda mengira ini tidak masuk akal dan aneh. Gula dapat menyebabkan tumbuhnya uban lebih cepat pada kulit kepala anda. Ini disebabkan karena gula memiliki andil dalam menurunkan jumlah vitamin E dalam darah yang vitamin itu sendiri berfungsi untuk pertumbuhan rambut sehat. Sehlain itu, kandungan dalam gula juga dapat menyebabkan keelastisan  jaringan rambut menajdi terganggu dan longgar. Meski begitu, bukan berarti anda dilarang mengkonsumsi makanan manis. Boleh namun jangan berlebihan dan terlalu sering.

4. Daging berprotein tinggi

Memang protein sangat diperlukan tubuh untuk pertumbuhan, terutama protein dalam daging. Namun, jika anda mengkonsumsi olahan daging yang memiliki tingkat protein tinggi juga tidak akan baik untuk pertumbuhan dan kesehatan anda. Malah justru dapat menyebabkan kesehatan rambut anda menjadi menurun. Rambut anda akan lebih cepat memudar dan memutih akibat terlalu banyak mengkonsumsi daging berprotein tingkat tinggi.

5. Minuman ringan

Minuman ringan ini masih ada kaitannya dengan gula. Minuman berjenis soda ini memiliki kandungan gula didalamnya. Bukan hanya gula, namun juga terdapat kandungan jenis kimia yang berfungsi memunculkan rasa dalam minuman soda. Kandungan tersebut dapat membuat warna melani rambut bisa berubah, memudar, dan bahkan lebih cepat membuat rambut anda menjadi putih.

Baca juga : Cara cepat dan alami menghilangkan uban

Demikianlah informasi tentang 5 Makanan Penyebab Munculnya Uban Diusia Muda. Hindarilah kelima makanan diatas agar rambut anda tetap sehat dan tidak beruban. Semoga informasi diatas bermanfaat. Terimakasih.

Enter your email address:

Delivered by FeedBurner

wdcfawqafwef