4 Cara Cerdas Cegah Bau Mulut Sepanjang Hari

Cara cerdas cegah bau mulut sepanjang hari - Bau mulut memang sangat mengganggu kehidupan setiap orang. Baik itu yang memiliki bau mulut maupun yang mencium bau mulut dari orang lain. Segala aktivitas akan terganggu dan bahkan setiap orang yang ingin mendekat pun menjadi menjauh gara-gara bau mulut.

Lantas, apa yang menyebabkan terjadinya bau mulut? Bau mulut biasanya disebabkan oleh banyak hal. Pada umumnya disebabkan oleh kebiasaan hidup yang kurang sehat dan mengkonsumsi makanan yang bisa menyebabkan bau mulut secara berlebihan. Bukan hanya itu, bau mulut juga bisa disebabkan oleh penyakit yang dideritanya. Ya, memang ada beberapa penyakit yang bisa menyebabkan bau mulut.

Lantas, bagaimana caranya agar bau mulut itu bisa hilang? Untuk menghilangkan bau mulut sebenarnya cukup mudah. Namun anda jangan hanya menghilangkan, tapi juga harus bisa melakukan pencegahan agar tidak datang kembali. Berikut ini empat cara cerdas cegah bau mulut sepanjang hari:

4 Cara Cerdas Cegah Bau Mulut Sepanjang Hari
Cara Cerdas Cegah Bau Mulut Sepanjang Hari

1. Sarapan pagi

Tahukah anda kalau sarapan pagi ternyata juga bisa menghilangkan bau mulut anda? Ya, bukan hanya menyehatkan badan anda. Tapi juga bisa mencegah datangnya bau mulut. Dengan sarapan rutin setiap paginya bisa meningkatkan kesehatan mulut dan dapat meningkatkan air liur  sehingga mulut anda menjadi lebih bersih dan terbebas dari bau mulut.

2. Tidak hanya rajin gosok gigi

Memang menggosok gigi sangatlah penting untuk kesehatan gigi anda dan juga untuk mencegah bau tak sedap pada mulut anda. Namun meskipun begitu, gosok gigi bukan merupakan satu-satunya cara untuk menghilangkan bau mulut. Anda bisa mencegah datangnya bau mulut dengan menghindari berbegai macam makanan yang terlalu berasa. Hal ini diyakini dapat menangkis bau mulut yang mengganggu.

3. Membersihkan sela gigi

Sangat penting bagi anda untuk membersihkan sela-sela pada gigi anda. Hal ini bertujuan agar gigi anda bisa terjaga kebersihannya dan terhindar dari gigi berlubang. Bukan hanya itu, membersihkan sela gigi juga bisa membuat mulut anda tetap terjaga keharumannya. Masalah bau mulut akan bisa anda hindari dengan membersihkan sela gigi anda secara rutin.

4. Jeruk nipis

Jeruk nipis adalah salah satu buah yang dapat menghilangkan bau pada mulut anda dengan cepat. Ya, seringlah mengkonsumsi buah jeruk nipis ini untuk mengurangi masalah bau mulut anda. Anda bisa meminumnya secara rutin, yaitu dengan menyiapkan air hangat pada gelas lalu campur perasan air jeruk nipis. Anda bisa meminumnya setiap pagi hari. Selain membuat badan menjadi rileks juga bisa menyingkirkan bau mulut.

Demikianlah informasi tentang 4 Cara Cerdas Cegah Bau Mulut Sepanjang Hari. Bau mulut memang sangat mengganggu sekali. Semoga tips diatas dapat membantu anda dalam mengatasi bau mulut. Terimakasih.

Enter your email address:

Delivered by FeedBurner

wdcfawqafwef