7 Bumbu Dapur Yang Dapat Melunturkan Lemak
Bumbu dapur yang dapat melunturkan lemak. Memiliki timbunan lemak berlebih merupakan masalah yang serius, hal ini dikarenakan timbunan lemak berlebih menyebabkan berbagai penyakit, bahkan penyakit kronis seperti diabetes, tekanan darah tinggi, stroke hingga jantung. Oleh sebab itu kita harus mengusir lemak dari tubuh kita.
Selain mengganggu kesehatan, timbunan lemak berlebih juga membuat penampilan menjadi tidak menarik. Terlebih bagi kaum wanita, hal ini pasti akan menjadi masalah yang sangat serius. Lalu bagaimana cara untuk menghilangkan timbunan lemak di dalam tubuh kita?
Untuk menghilangkan timbunan lemak didalam tubuh, anda pastinya harus menjalankan program diet dan rajin berolah raga. Namun ada cara lain yang lebih mudah dan pastinya mengasikan untuk mengatasi timbunan lemak tersebut. Caranya yaitu menggunakan bumbu dapur atau rempah-rempah yang memang dapat membantu membakar lemak dan menurunkan berat badan. Berikutt 7 bumbu dapur yang dapat melunturkan lemak.
1. Cabe rawit
Cabe rawit tentu anda tidak asing dengan bumbu dapur yang satu ini. Cabe rawit yang memiliki rasa sangat pedas ini mampu membantu melunturkan lemak didalam tubuh. Beruntunglah anda yang suka akan makanan pedas. Rasanya yang pedas tersebut akan membuat tubuh menjadi panas dan hal itulah yang akan meningkatakan sistem metabolisme tubuh sehingga proses pembakaran lemak akan berlangsung lebih efesien.
2. Jahe
Jahe merupakan salah satu rempah-rempah yang memiliki sejuta manfaat. Jahe dipercaya mampu mengobati berbagai penyakit, ya jahe telah ribuan tahun menjadi obat tradisional yang sangat ampuh. Nah dalam ini jahe juga mampu melunturkan lemak didalam tubuh. Anda bisa mengkonsumsi jahe dengan cara membuat minuman jahe atau yang lebih dikenal dengan sebutan wedang jahe.
3. Kunyit
Kunyit merupakan saudara dari jahe, hanya saja kunyit berwarna kuning. Kunyit bermanfaat untuk kecantikan, namun tidak hanya untuk kecantikan saja. Kunyit juga bermanfaat untuk melunturkan lemak di dalam tubuh. Kunyit akan meningkatkan panas tubuh sehingga membuat sistem metabolisme meningkat. Kunyit juga mampu melawan penyakit alzaimer.
4. Bawang putih
Bumbu dapur berikutnya yang mampu melunturkan lemak didalam tubuh adalah bawang putih. Bawang putih telah terbukti mampu membakar lemak didalam tubuh dengan cepat, Terlebih bawang putih yang dikonsumsi mentah, hal itu akan memberikan manfaat yang lebih efektif.
5. Kayu manis
Kayu manis mampu menyimbangkan gula darah, mampu mengendalikan nafsu makan, dan juga membuat rasa kenyang lebih lama. Dalam hal ini kayu manis dapat membantu anda dalam menurunkan berat badan. Hal ini dikarenakan kayu manis mampu membakar lemak dengan cepat dan hal itu telah terbukti.
6. Jinten
Jinten mungkin tidak sepopuler bumbu dapur telah disebutkan diatas. Jinten memiliki bentuk kecil, namun sangat bermanfaat untuk menurunkan berat badan dan melunturkan lemak. Jinten mampu membakar lemak 3 kali lebih cepat. Anda dapat menggunakan jinten sebagai bumbu masakan dalam semur, tumis, sup atau lainnya.
7. Lada hitam
Bumbu dapur terahir yang dapat membantu melunturkan lemak dalam tubuh adalah lada hitam. Lada hitam sangat terkenal mampu menghambat pembentukan sel baru sehingga lada hitam juga mampu menghambat penumpukan lemak. Hal inilah yang membuat lada hitam sering dicari wanita yang ingin menurunkan berat badan.
Demikianlah 7 bumbu dapur yang dapat melunturkan lemak didalam tubuh. Anda bisa dengan cara lebih mdah dan asyik untuk melunturkan lemak sekaligus menurnkan berat badan. Semoga informasi diatas bermanfaat. Terimakasih.
