7 Khasiat Air Putih Hangat yang Wajib Anda Ketahui

Air putih memiliki banyak manfaat bagi kesehatan dan juga kecantikan. Air puti juga bisa diminum dalam keadaan dingin maupun hangat. Semuanya sama-sama menyehatkan. Namun, terkadang orang tidak suka minum air puti yang hangat, karena tidak terasa segar, apalagi ketika disiang hari dan cuaca sedang panas. Tentu akan terasa semakin panas dan berkeringat.

Meskipun air putih hangat kurang diminati kebanyakan orang, tapi sebenarnya air putih yang diminum dalam keadaan hangat dapat mendatangkan manfaat dan khasiat yang mungkinsebagian tidak dimiliki air dingin. Manfaatnya pun bermaca-macam. Untuk menjaga kesehatan dan juga kecantkan anda, minumlah air minimal 8 gelas dalam sehari, dan usahakan dalam keadaan hangat.

Jika anda ingin kecantikan dan kesehatan anda tetap terjaga, anda harus tahu khasiat dari setiap makanan dan minuman yang akan anda konsumsi. Begitu juga air putih, terutama yang hangat. Anda perlu mengetahui khasiat penting dari air putih hangat agar anda bisa menjaga kecantikan dan kesehatan tubuh anda secara maksimal. Berikut ini beberapa khasiat air putih hangat:

7 Khasiat Air Putih Hangat yang Wajib Anda Ketahui

1. Membersihkan tubuh anda

Anda bisa membersihkan tubuh anda dari berbagai macam racun yang berada dalam tubuh anda, yaitu dengan menggunakan air putih hangat. Untuk itu, anda bisa menggunakannya dengan rutin minum air putih hangat serta mandi juga dengan air putih hangat. Dijamin berkhasiat untuk membersihkan racun dari dalam tubuh anda.

2. Mengintrol berat badan

Meminum air putih hangat ternyata bisa membuat berat badan anda menjadi terkontrol. Cara ini juga biasa dipakai oleh mereka yang sedang menjalankan program diet.. Mereka akan rutin minum air putih hangat, karena air tersebut mampu menurunkan berat badan secara alami.

3. Memperbaiki proses pencernaan

Kesehatan pencernaan anda akan selalu terjaga dengan anda rutin mengkonsumsi air putih hangat setiap hari. Air putih hangat mampu membantu menyerap nutrisi dari setiap makanan yang anda konsumsi. Penyerapan nutrisi itu akan bekerja dengan baik jika anda minum air putih hangat secara teratur.

4. Dapat digunakan untuk menenangkan pikiran

Air hangat juga dapat memberikan manfaat psikologis. Minum air hangat di pagi hari dapat membuat anda merasa lebih tenang dan nyaman. Pikiran anda pun akan menjadi lebih fresh. Untuk itu, biasakan minum air putih hangat di pagi hari untuk kesehatan tubuh anda.

5. Membuat anda lebih cantik

Air putih hangat mapu membersihkan racun yang ada pada tubuh anda. Hal itu pun akan berpengaruh pada kulit wajah anda. Kulit wajah anda akan lebih berseri dan lebih cantik. Dan resiko terkena masalah kulit wajah pun akan semakin berkurang. Cara ini cocok untuk anda yang sedang melakukan perawatan wajah, anda bisa mengimbangi dengan minum air putih hangat setiap hari.

6. Baik untuk tenggorokan anda

Jika anda meminum air dngin, terkadang bisa membuat tenggorokan anda terasa sakit. Anda bisa mengatasinya dengan minum air hangat. Karena air hangat mampu melarutkan racun yang berada di tenggorokan yang membuat tenggorokan terasa sakit. Dengan  minum air putih secara teratur mampu membuat kesehatan tenggorokan menjadi lebih baik.

7. Merangsang pergerakan usus

Minum air hangat dipagi hari bukan hanya menenangkan pikiran, melainkan juga bisa merangsang pergerakan usus. Jika anda rutin munum air hangat di pagi hari sebanyak 1-2 gelas, pergerakan usus anda akan menjadi lebih lancar dan lebih sehat. Cara ini juga baik untuk anda yang mengalami masalah sembelit. 

Demikianlah 7 khasiat air putih hangat untuk kesehatan. Semoga informasi diatas bermanfaat. Terimakasih.

Enter your email address:

Delivered by FeedBurner

wdcfawqafwef