Khasiat Luar Biasa Minum Susu Campur Kunyit

Susu meruapakan minuman berprotein tinggi yang sangat baik untuk kesehatan. Bagi anak-anak yang dalam masa pertumbuhan, susu sangat penting karena dapat memaksimalkan pertumbuhan anak, dan untuk orang dewasa susu juga penting untuk menjaga tulang tetap kuat dan terhindar dari tulang yang keropos. Oleh sebab itu susu sangat penting bagi kesehatan manusia.

Meskipun susu menyehatkan tubuh, namun susu juga bisa menjadi berberbahaya jika dicampur dengan bahan-bahan yang tidak sehat seperti gula, krim atau lain sebagainya. Agar susu bisa bermanfaat maksimal untuk tubuh kita, tentunya kita harus mencampur susu dengan bahan-bahan yang menyehatkan pula seperti kunyit. 

Seperti yang kita ketaui, kunyit merupakan salah satu rempah-rempah yang memiliki banyak khasiat untuk menyembuhkan berbagai penyakit. Dalam hal ini susu dan kunyit bila di campurkan akan menghasilkan banyak sekali manfaat untuk kesehatan tubuh kita, anda cukup mencampurkan susu hangat dengan setegah sendok teh bubuk kunyit atau 3 cm kunyit segar. Berikut Khasiat luar biasa minum susu campur dengan kunyit.
Khasiat Luar Biasa Minum Susu Campur Kunyit

1. Meredakan sakit kepala

Seperti yang kita ketahui, kunyit kaya akan antioksidan dan beberapa nutrisi lainnya, sehingga kunyit bisa di manfaatkan sebagai obat penghilang rasa sakit kepala, terutama disebabkan oleh kemacetan., Anda bisa membuat ramuan kunyit dengan campur susu.

2. Meningkatkan kekebalan tubuh

Kunyit merupakan rempah-rempah yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh secara alami dan dapat mencegah infeksi virus. Kunyit juga dapat melindungi tubuh dari infeksi seperti hepatitis. Penelitian juga mengungkapkan jika kunyit mampu mencegah penyakit Alzheimer dan bahkan dapat mengurangi resiko terserang kanker. 

3. Mempercepat menurunkan berat badan

Bagi anda yang memiliki masalah dengan berat badan, anda bisa mengatasinya dengan minum susu campur kunyit. Senyawa yang terdapat dalam kunyit mampu memecah lemak, sehingga dapat membantu anda menurunkan berat badan dengan cepat.

4. Mengobati pilek dan batuk

Kunyit memiliki sifat antiseptik dan anti-inflamasi yang mampu melawan infeksi dan gejala-gejala batuk atu pilek. Obat herbal ini sangat ampuh mengatasi batuk kering.

5. Mengurangi kram saat menstruasi

Bagi anda para wanita, minum susu kunyit setiap hari dapat mengurangi keram saat menstruasi. Hal ini dikarenakan kunyit memiliki antispasmodic, serta beberapa nutrisi penting yang dapat mengurangi kram saat menstruasi. Oleh sebab itu sangat penting bagi wanita untuk minum susu kunyit setiap hari, terutama bagi mereka yang sering merasakan keram saat menstruasi.

6. Menenangkan arthritis dan nyeri sendi

Kunyit mengandung anti-inflamasi yang dapat menenangkan rasa sakit, pembengkakan, dan peradangan yang terkait dengan athritis. Dengan minum susu kunyit juga dapat memperkuat tulang dan sendi serta fleksibilitas tubuh kita.

7. Mendetoksifikasi tubuh

Sejak jaman dulu kunyit di gunakan sebagai ramuan kesehatan. Kunyit digunakan sebagai pembersih darah. Kunyit dapat meningkatkan sirkulasi darah dan merangsang sistem limfatik. Selain itu kunyit juga dapat membantu hati dalam mendetoksifikasi tubuh.

8. Meningkatkan kualitas tidur

Anda memiliki masalah dalam tidur anda seperti tidak bisa tidur nyenyak, anda bisa mengatasinya dengan minum susu kunyit satu jam sebelum anda tidur. Susu mengandung serotonin dan melatonin, yang merupakan bahan kimia otak yang memainkan peran penting dalam siklus tidur.

Demikianlah khasiat luar biasa susu campur kunyit. Setelah mengetahui akan manfaat dan khasiatnya yang sungguh luar biasa, mari kita biasakan untuk minuma susu kunyit setiap hari. Semoga informasi diatas bermanfaat. Terimakasih.

Enter your email address:

Delivered by FeedBurner

wdcfawqafwef