7 Cara Jitu Mencegah Kanker

"Mencegah lebih baik dari pada mengobati" itulah ungkapan yang paling cocok untuk mencegah penyakit kanker. Karena penyakit kanker merupakan penyakit yang paling ditakuti, penyakit kanker sangat mematikan dan sangat sulit untuk disembuhkan. Jadi alangkah baiknya kita mencegah agar penyakit tersebut tidak menghampiri tubuh kita. Lalu bagaimana cara mencegah penyakit mematikan tersebut. Berikut langkah-langkah yang harus kita jalani untuk menghindari penyakit kanker.

1. Menjauhi alkohol

Bagi anda yang suka mengkonsumsi alkohol segeralah hentikan, dari dulu alkohol sering disebut sebagi penyebab kanker.

2. Menghindari rokok

Roko juga salah satu penyebab kanker, saya sendiri sering heran, padalah sudah tertulis jelas di bungkus rokok, kalau merokok dapat menyebabkan kanker, tapi kenapa perokok malah semakin banyak. Untuk anda yang mencintai kesehatan anda hindarilah rokok.

3. Hindari makanan yang mengandung zat pewarna

Saat ini banyak sekali makanan yang mengandung banyak zat bewarna, sebagian besar zat pewarna itu tidak bagus untuk tubuh kita, dan tanpa disadari bila kita mengkonsumsinya secara terus menerus bisa menyebabkan kanker. Anda jangan pernah tergoda dengan makanan menarik dengan berbagai macam warna, justru makanan tersebutlah makanan yang memicu timbulnya kanker.

4. Hindari kamanan berlemak

Lemak juga bisa menyebabkan berbagai masalah dalam tubuh kita salah satunya yaitu kanker, hindarilah makanan yang mengandung lemat tinggi.

5. Rutin Olah raga

Berolah raga merupakan cara untuk membuat tubuh kita menjadi sehat, dengan olah raga pula kita bisa terhindar dari penyakit kanker. Sebab dengan berolah raga, lemak  dalam tubuh kita akan terbakar dan mempercepat metabolisme, hal ini akan mencegah terjadinya kanker.

6. Hindari makanan yang diasap atau dibakar

Penyebab timbul penyakit kanker salah satunya yaitu makanan yang diasa atau dibakar. Hindarilah makanan yang cara masaknya diasap atau dibakar.

7. Perilaku sex sehat

Bergonta ganti pasangan dalam hubungan sex juga dapat memicu timbulnya kanker. Jadi hindarilah sex bebas, sex bebas juga memicu banyak penyakit lainnya.

Demikianlah berabagai cara untuk menghindari penyakit kanker, semoga artitel diatas bermanfaat. Terimakasih

Enter your email address:

Delivered by FeedBurner

wdcfawqafwef